Personal Training.
Egal, ob Sie Ihre Haltung verbessern, sich von einer Verletzung erholen oder einfach nur fit und aktiv bleiben möchten, wir haben das richtige Personal-Training-Format für Sie.
Funktionales Training
Funktionales Training zielt darauf ab, Ihre Alltagsbewegungen zu verbessern und Ihre Muskeln für die realen Anforderungen des Lebens zu stärken. Durch die Verwendung von funktionellen Bewegungen und Geräten verbessern wir Ihre Beweglichkeit, Kraft und Stabilität, um Sie fit und funktionsfähig zu halten.
Haltungs- und Bewegungsoptimierung
Unser erfahrenes Team von Trainern konzentriert sich darauf, Ihre Haltung und Bewegungsmuster zu optimieren, um Verletzungen vorzubeugen und Ihre Leistung zu steigern. Wir verwenden gezielte Übungen und Techniken, um Ihr Körperbewusstsein zu verbessern und eine korrekte Ausrichtung zu fördern.
Prävention und postoperatives Training
Wir verstehen die Bedeutung einer fundierten präventiven und rehabilitativen Betreuung. Unser spezialisiertes Training hilft dabei, Verletzungen zu vermeiden oder sich nach einer Operation schnell zu erholen. Wir arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um einen maßgeschneiderten Trainingsplan zu entwickeln, der Ihre spezifischen Bedürfnisse berücksichtigt.
Boxen und Kickboxen
Für diejenigen, die eine intensive und spaßige Trainingsalternative suchen, bieten wir Box- und Kickbox-Training an. Unsere qualifizierten Trainer bringen Ihnen die grundlegenden Techniken bei, verbessern Ihre Ausdauer und stärken gleichzeitig Ihren Körper und Ihr Selbstvertrauen.
Triggerpunkttherapie
Erleben Sie gezielte Schmerzlinderung und verbesserte Beweglichkeit mit unserer Triggerpunkttherapie. Unsere qualifizierten Therapeuten identifizieren und behandeln Triggerpunkte, die für Schmerzen und Verspannungen verantwortlich sind, und bieten effektive Lösungen zur Linderung von Beschwerden.
Die Preisgestaltung
Die Preisgestaltung für unser Personal Training variiert je nach Häufigkeit des Trainings, der Länge des Pakets und der Tageszeit. Wir verstehen, dass jeder Kunde ein individuelles Trainingsprogramm benötigt, das seinen Bedürfnissen und Zielen entspricht. Daher bieten wir flexible Preise an, um sicherzustellen, dass Sie das optimale Trainingserlebnis erhalten.
Ein Training ohne Paket kostet 120 Euro. Jedoch kann der Preis je nach den genannten Faktoren variieren und um bis zu 65 Euro pro Session reduziert werden.
Wir laden Sie ein, uns persönlich zu kontaktieren, um Ihre spezifischen Trainingsanforderungen zu besprechen und eine maßgeschneiderte Preisgestaltung zu erhalten. Unser Team steht Ihnen zur Verfügung, um die besten Optionen für Ihr Training zu finden und sicherzustellen, dass Sie das bestmögliche Preis-Leistungs-Verhältnis erhalten.
Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere flexiblen Preisoptionen für Personal Training zu erfahren und den ersten Schritt zu Ihrem Fitnessziel zu machen.
Worauf warten Sie noch?
Mit unserem Engagement helfen wir Ihnen dabei, wieder schmerzfrei und fit am Leben teilzunehmen. Reduzieren Sie Stress, genießen Sie erholsame Momente und kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit
Eigene Grenzen überwinden
fitter werden
Wissen erweitern
Stressmanagement erlernen
Gesund bleiben
Staatl. gepr. Sporttherapeut
Alle Kurse werden persönlich durchgeführt von Personal Trainer und Sporttherapeut Ivan Sunara
Sunara Fit – Personal Traning Studio
Ivan Sunara
Gräfstraße 85
60487 Frankfurt am Main
Tel.: +49 (0)1515 / 1553134
eMail: info@gesundheitskurse-sunara.de
Sprechzeiten Büro
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