Präsenzkurs u Frankfurtu
Präventionskurs na hrvatskom u Frankfurtu
Funkcionalni trening cijelog tijela u maloj grupi – potpuno na hrvatskom jeziku.
Ako želiš vježbati stručno, jasno i bez jezične barijere, ovaj kurs je namijenjen upravo tebi. Trening, objašnjenja vježbi i komunikacija tijekom cijelog kursa odvijaju se na hrvatskom jeziku.
Najviše 6 osoba
Hrvatski jezik
Voditelj: Ivan Sunara
Osnovne informacije
Mjesto:
Beyond Fitness Frankfurt
Gräfstraße 85
60487 Frankfurt am Main
Grupa: najviše 6 osoba
Jezik: hrvatski
Voditelj: Ivan Sunara, mag. cin. / Sporttherapeut
Za koga je kurs?
Za odrasle osobe koje žele poboljšati snagu, pokretljivost i stabilnost te vježbati u maloj grupi uz jasne upute i individualniji pristup.
Prikladno i za one koji se na njemačkom ne osjećaju dovoljno sigurno za ovakav tip kursa.
Što radimo na kursu?
Kurs je usmjeren na funkcionalni trening cijelog tijela s naglaskom na snagu, pokretljivost, stabilnost, koordinaciju i sigurnije kretanje u svakodnevnom životu. Vježbe se mogu prilagoditi individualnim mogućnostima polaznika unutar okvira grupnog kursa.
Zašto kurs na hrvatskom?
Kad su upute, korekcije i objašnjenja jasni, lakše je pravilno izvesti vježbu i razumjeti zašto je radimo. Ovdje nema potrebe prevoditi stručne izraze ili se snalaziti na njemačkom – cijeli kurs vodim na hrvatskom jeziku.
ZPP i povrat troškova
Program na kojem se ovaj kurs temelji već je ZPP-certificiran. Hrvatska verzija istog Präsenzkursa trenutno je predana Zentrale Prüfstelle Prävention na dodatnu provjeru.
Nakon konačnog odobrenja hrvatske verzije, mogućnost povrata dijela troškova ovisi o pravilima tvoje Krankenkasse.
Prva grupa
Trenutno prikupljam interes za prvu malu grupu. Ako se želiš priključiti, pošalji mi poruku. Nakon što se grupa formira, dogovorit ćemo konkretan termin početka.
Ako imaš akutnu ozljedu, ozbiljne zdravstvene tegobe ili nisi siguran je li ovakav trening prikladan za tebe, prije početka se savjetuj s liječnikom.