Ihr persönliches Fitnessprogramm.

Wir erstellen Ihnen ein persönliches und individuelles Angebot, welches exakt auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten ist.

Fitness Anamnese Fragebogen

Füllen Sie bitte unseren Fragebogen aus. Hiermit können wir Ihnen ein persönliches und individuelles Angebot erstellen, welches exakt auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten ist.

Ihre Daten werden selbstverständlich verschlüsselt übertragen und dienen ausschließlich der Angebots- und Fitnessprogrammerstellung durch Ihren Trainer. Es werden zu keinem Zeitpunkt persönliche Gesundheitsdaten an Dritte übermittelt oder weitergegeben!

Personendaten:

Name *

Ihr Alter *

Telefonnumer *

E-Mail *

Straße + Hausnr. *

PLZ + Ort *

Betreff *

Gesundheitsgeschichte:

Haben Sie derzeit gesundheitliche Probleme oder Beschwerden? Bitte geben Sie Details an. *

Haben Sie in der Vergangenheit Verletzungen erlitten, die sich auf Ihr Training auswirken könnten? Wenn ja, welche? *

Leiden Sie unter chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herzkrankheiten? Bitte geben Sie Details an. *

Nehmen Sie derzeit Medikamente ein? Bitte geben Sie den Namen und die Dosierung an. *

Haben Sie allergische Reaktionen auf bestimmte Lebensmittel oder Medikamente? *

Haben Sie sich einer Operation unterzogen? Wenn ja, welche und wann? *

Fitnessgeschichte:

Haben Sie in der Vergangenheit regelmäßig Sport getrieben? Wenn ja, welche Art von Aktivitäten haben Sie gemacht und wie oft? *

Haben Sie Erfahrung mit dem Training an Fitnessgeräten oder mit Gewichten? *

Welche Fitnessziele möchten Sie erreichen? (z. B. Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Ausdauer verbessern) *

Haben Sie spezifische Einschränkungen oder Vorlieben bezüglich Ihres Trainings? (z.B. bevorzugen Sie Cardio- oder Krafttraining?) *

Lebensstil und Ernährung:

Wie sieht Ihre typische Ernährung aus? Essen Sie vor allem zu Hause zubereitete Mahlzeiten oder bevorzugen Sie Fertiggerichte? *

Wie viele Stunden schlafen Sie durchschnittlich pro Nacht? *

Rauchen Sie? *

Konsumieren Sie regelmäßig Alkohol? Wenn ja, in welchem Umfang? *

Trainingshäufigkeit:

Geben Sie an, wie oft Sie mit uns trainieren möchten. *

Geben Sie an, zu welchen Tageszeiten Sie bevorzugt trainieren möchten. *

Geben Sie an, an welchen Tagen Sie unter der Woche bevorzugt trainieren möchten. *

Budget und Ziele:

Wie viel Geld sind Sie bereit, monatlich in Ihre Gesundheit (die Verfolgung Ihrer Ziele) zu investieren? *

Seien Sie unbesorgt …wir haben ein Fitnesspaket für jedes Budget!

Ihre Informationen helfen uns, das passende Angebot für Sie zu finden und Ihr Training so sicher und effektiv wie möglich zu gestalten.

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Hiermit bestätige ich die Datenschutzerklärung gelesen und anerkannt zu haben. *

Worauf warten Sie noch?

Mit unserem Engagement helfen wir Ihnen dabei, wieder schmerzfrei und fit am Leben teilzunehmen. Reduzieren Sie Stress, genießen Sie erholsame Momente und kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit

Eigene Grenzen überwinden

fitter werden

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Stressmanagement erlernen

Gesund bleiben

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Alle Kurse werden persönlich durchgeführt von Personal Trainer und Sporttherapeut Ivan Sunara

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